Jak powinnam spakować torbę, którą zabiorę do szpitala?
Pamiętaj o tym, że poród może nastąpić w najmniej oczekiwanym przez Ciebie momencie. Dlatego spakuj torbę, co najmniej na 6 tygodni przed terminem porodu. Gdy nastąpi czas porodu, na przykład odejdą już wody, to już jest naprawdę za późno, abyś zaczynała pakowanie torby do szpitala.
Twój partner powinien zapoznać się z zawartością spakowanej torby, ponieważ on także powinien wiedzieć, w jakim miejscu torby znajduje się dana rzecz. Jest to naprawdę konieczne, w przypadku zdenerwowania, nie będzie czasu na zastanawianie się nad tym, gdzie szukać określonej rzeczy.
Warstwy torby do szpitala
Pakując torbę powinnaś podzielić ją na następujące warstwy:
Spód torby
Rzeczy, które będą Ci potrzebne później ułóż na spodzie torby.
Wierzch torby
Te, które przydadzą się przy porodzie, powinnaś ułożyć na wierzchu. Na wierzchu górnej warstwy w torbie powinny znaleźć się rzeczy dla Ciebie:
- 2 koszule (zapytasz, dlaczego aż dwie? W czasie porodu nie ma sposobu, żebyś się nie pobrudziła, dlatego wybierz sobie do porodu koszulę, którą potem bez żalu wyrzucisz. Drugą założysz już jak przyjdzie na świat maleństwo, a Ty odświeżysz się, biorąc prysznic;
- Ręcznik, ponieważ przy porodach fizjologicznych, czyli przebiegających bez komplikacji możesz chodzić pod prysznic na 15 - 20 minut, czasem nawet 30 minut w celu zmniejszenia odczuwania bólu związanego ze skurczami;
- Kilka opakowań podpasek tzw. po porodzie. Pamiętaj o tym, że nie powinnaś stosować tamponów;
- Butelka woda nie gazowanej, w niektórych szpitalach będziesz mogła pić małymi łyczkami w czasie porodu;
- Majteczki jednorazowe, poporodowe z siateczki. Wprawdzie położna zaleci Ci, abyś nie nosiła majtek, jeśli jednak czujesz się z tym źle, powinnaś je założyć;
- Chusteczki higieniczne;
- Nawilżone chusteczki.
Warto, żebyś w szpitalu miała zegarek z sekundnikiem, pomoże ci to, prawidłowo ocenić czas trwania skurczu. Możesz wziąć również aparat fotograficzny, kamerę. Jeżeli będzie osoba towarzysząca chciała nagrać lub zrobić zdjęcia narodzin dziecka warto porozmawiać o tym z personelem, czy nie ma nic przeciwko. Możesz również wziąć odtwarzacz z ulubioną muzyką, pozwoli Ci to zrelaksować się podczas porodu.
- Balsam do ciała. Możesz go stosować jako środek ułatwiający masaż okolic krzyżowych i złagodzić ból;
- Piłka tenisowa również skuteczny środek do masażu okolicy krzyżowej;
- Szczoteczkę do zębów, pastę do zębów;
- Klapki plastikowe;
- Kapcie;
- Ciepłe skarpetki na wypadek, gdyby marzłyby Ci nogi;
- Szczotkę do włosów;
- Gumkę do włosów, jeżeli masz długie włosy;
- Środek torby.
Pod warstwą dla Ciebie, naszykuj sobie komplet dla dziecka, czyli:
- pieluszki jednorazowe,
- pieluszkę tetrowe,
- kocyk lub rożek.
Pamiętaj o tym, że po porodzie dziecko rzadko jest ubierane w przywiezione przez Ciebie ubranka. Zwykle zawiązuje się je jak egipska „mumia” w pieluszki tetrowe. Niemniej jednak możesz naszykować sobie czapeczkę, skarpetki, rękawiczki dla swojego malca. Czasami dzieci rodzą się z długimi paznokciami i mogą się podrapać.
Rzeczy dla dziecka
- śpioszki,
- body,
- kaftaniki,
- rękawiczki,
- skarpetki,
- ręcznik dla malucha,
- pieluszki tetrowe.
Dobór ubranek dla dziecka ustalasz zgodnie z porą roku. Pamiętaj również o tym, aby nie kupować ubranek typowo dziewczęcych. Różnie bywa z tym USG i czasami rodzi się chłopiec zamiast wskazanej przez USG dziewczynki, a tu czekają na niego sukieneczki.
Ubrania dla Ciebie
- ręcznik,
- koszule dla matek karmiących piersią, albo taką z rozpięciem na przodzie,
- szlafrok.
dla Ciebie – kosmetyki:
- Szampon;
- Żel do mycia ciała, bezzapachowy. Po porodzie będziesz karmić piersią. Twoje dziecko jest wrażliwe na zapachy. Będzie rozpoznawać Ciebie m.in. na podstawie zapachu, dlatego powinnaś używać kosmetyków bezzapachowych.
Wszystkie zapakowane rzeczy powinny być wyprane w płatkach mydlanych lub w proszku przeznaczonym tylko dla niemowląt. Więcej informacji na temat pakowania torby do szpitala znajdziesz w Poradniku dla kobiet w ciąży
