Ciąża a żelazo
Szacuje się, że około 70% ciężarnych cierpi na niedokrwistość. Związane jest to z niedożywieniem. Owa niedokrwistość w czasie ciąży spowodowana jest niedoborem żelaza, kwasu foliowego oraz witamiby B12. Dlatego należy uzupełnić dietę o żelazo zwiększy to stężenie hemoglobiny.
Kiedy u kobiety w ciąży stwierdza się niedobór żelaza oznacza on również niedobór również u dziecka.
Zapobiec niedokrwistości można również wzbogacając swoją dietę. Na ten temat powstał oddzielny artykuł:
Jak uniknąć anemi w ciąży?
Darmowy kurs o porodzie:
Zapisz się na darmowy kurs o ciąży, porodzie i połogu.
Kurs zawiera 25 lekcji od położnej Katarzyny Płaza. Szanuję Twoją prywatność, Twój mail nie dostanie się do osób trzecich. W każdej chwili możesz zrezygnować.
Zapisz się już dziś na pierwszą lekcję o ciąży i porodzie! Kolejna za 2 dni.
Komentarze