POWRÓT DO DAWNEJ FORMY

Dobrze to się przenosimy

Dziś się ważyłam-waga 58 kg...tyle na minusie a ja zamiast się cieszyć to czuję się nadal gruba i nieatrakcyjna

Ja też mam ten sam problem, mam zamiar iść do kosmetyczki i fryzjera tylko nie mam kiedy

Martynka a Ty się z nami skojarzyłaś na nk?

ja się już tak umawiam z siostrą na paznokcie dojść nie mogę chyba góra będzie musiała przyjść do Mahometa

ja nie mam Martyny w znajomych

no ja też tego faktu nie kojarzę
Martynko musisz to nadrobić

I to koniecznie!!!

Kurczę miałam podać już nadrabiam podam na listopad tam więcej Nas jest

Ja mam 59kg i czuję się ok... no ale brzuszek mi jeszcze troszeczkę odstaje, ale to nic

Hej mamuśki widzę że już dawno tutaj nikt nie zaglądał ale czas to zmeinić.chciałabym się przyłączyć i porozmawiać o tym jak wrócić do dawnej formy sprzed ciąży czyktóraś z was mogła by podsunąć jakiś dobry pomysł jaksie do tego zabrać??jestemdwatygonie po porozie ale już bym chciała zacząć ostrotrenować ''za miesiąc mamy iść na ślubw rodzinie'' i że tak powiem chciałabym wygląać jak człowiek hihi

Ja w sumie nic nie robie i ciako samo wróciło do normy. Po porodzie od razu zeszło 10 kg a 2 kg schudłam juz w domu mimo że nie ogranis=czam się jakoś w jedzeniu ale też się nie obżream Karmię wyłącznie piersią (mówią że podczas karmienia piersią się chudnie) więc nie mogłabym stosować diet. Ważę 1,5 kg więcej niż przez ciąża i jest super. Oczywiście zaokrągliły się trochębiodra i biust a reszta bez zmian. Mieszczę się w ubranka sprzed ciąży.
MM poczekaj aż minie okres połogu wtedy zacznij jakieś niezbyt forsujące ćwiczenia fizyczne jeśli chcesz popracować nad sylwetką. Jesteś dopiero 2 tyg po porodzie poczejak deko waga jeszcze spadnie bo organizm sie oczyszcza i przestawia do dawniejszego funkcjonowania.

MM poczytaj cały wątek bo już coś tam pisałyśmy na ten temat... życze powodzenia!!

Figurę mam jak przed ciążą więc jestem zadowolona Tyle że mięśnie brzucha się porozciągały i zrobił się bardzo miękki.. Zawsze byłam aktywną osobą,uprawiałam wiele sportów i brzuszek miałam wypracowany,także teraz ten flaczek mnie irytuje Dlatego też zabieram się za jakąś gimnastykę Spodobały mi się te ćwiczenia,co Emme wrzuciła - 6 Weidera spróbuję a co tam! w końcu mięśnie same nie wrócą do formy

ja z tego zrezygnowałam, bo.... zapomniała o tym heheh
ale od dziś będę chodziła na aqua aerobic, zobaczymy kiedy zapał się skończy

Aqua aerobic to fajna sprawa Ja szukam w swojej okolicy jakiegoś fitnessu dla mam z dziećmi wiem że są takie zajęcia,tylko w mojej okolicy mam ograniczone możliwośi.To zadupie to w końcu nie W-wa no ale gdzieś mi kiedyś takie coś śmignęło jeszcze jak w ciąży byłam,więc mam nadzieję znajdę