Co możesz odczuwać po wspaniałych, długo wyczekiwanych narodzinach dziecka?
- Radość, ale również smutek. Wynika to ze spadku hormonów. Będziesz raz szczęśliwa, a raz smutna. Taki stan trwa kilka dni i mówi się o nim przygnębienie po porodowe. TO JEST NORMALNE. To nie znaczy, że jesteś złą matką. W tym czasie bardzo powinna wspierać Ciebie rodzina.
- Jeżeli wrócisz do domu i stan przygnębienia będzie narastać ważne, żebyś zgłosiła się do psychologa. Wtedy otrzymasz potrzebną pomoc, która w takich wypadkach jest bardzo ważna. Niestety kobiety czasami o tym zapominają, bo od razu myślą o sobie, że są złymi mami i co pomyślą o nich inni. A tak najbardziej to cierpi dziecko na tym… Dlatego apeluje, żeby uwrażliwić na ten problem rodzinę. Żeby wiedzieli później jak się zachować.
- Może towarzyszyć Ci uczucie niepewności szczególnie przy pierwszym dziecku czy sobie poradzisz z macierzyństwem, z odpowiedzialnością nad swoim dzieckiem
- Nowe wyzwania takie jak zmiana pieluszki, ubranie noworodka, kąpiel mogą wzbudzać w Tobie strach i lęk. Poproś położną, żeby spędziła trochę czasu z Tobą po kolei pokazała Ci co i jak robić. Później poproś, że Ty chcesz wykonywać czynności, a położna niech tylko udziela Ci rad i czasami podpowiada. Wtedy możesz dużo się nauczyć
- W pewnym momencie może ogarnąć Cię przygnębienie tym, że jesteś np. dłużej w szpitalu niż było planowane
