Dzienniczek ciąży - sklep internetowy Brioko.pl

Dieta w ciąży

6 lata 7 miesiąc temu #317586 przez Kala0710
Chciałam zapytać co najlepiej pić w czasie ciąży?
Zrezygnowałam już z kawy i herbat. Herbaty piłam sypane (zielona, biała, czerwona itd)
Słyszałam, że dobrze jest pić napary, np. z liści pokrzywy, lipy, melisy, rumianku, maliny, mięty oraz herbatę z dzikiej róży?

Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.

6 lata 7 miesiąc temu #317726 przez emma
moim zdaniem najlepiej nie przeginac w zadna strone :blink:. na pewno warto pic duzo niegazowanej wody, nie tylko w ciazy. a poza tym to, na co sie ma ochote i to co nie wywoluje mdlosci, bo moze sie zdarzyc, ze ukochany sok z marchewki w ciazy dziala na nas nie najlepiej ;). jesli przed ciaza pilas np. 5 espresso dziennie, warto sie ograniczyc, do 1-2 kaw (o ile nie masz problemow z niedoborem magnezu, bo na to kawa nie pomaga :)). to samo z herbata. nie ma zadnych przeciwskazan do picia z umiarem, ale jesli masz niski poziom zelaza albo wrecz anemie, lepiej sobie herbate odpuscic, zwlaszcza zielona, ktora pita do posilkow idealnie utrudnia wchlanianie zelaza ;). pij to, na co masz ochote i obserwuj swoje reakcje i wyniki badan. ja tak robilam i jest ok :).

Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.

Moderatorzy: kasiorailonanatmur11
Reklama

Bestsellery

  • Koszulka Regularna mama

    Regularna mama

  • Koszulka Brioko baby

    Brioko Baby

  • Dzienniczek ciąży

    Dzienniczek ciąży

  • Dzienniczek żywienia dziecka

    Dzienniczek żywienia

  • Dzienniczek żywienia maluszka

    Dzienniczek żywienia

Reklama

Wszelkie prawa zastrzeżone © 2007-2018 ZapytajPolozna.pl