Dzienniczek ciąży - sklep internetowy Brioko.pl

Nietrzymanie moczu w ciąży

2 miesiąc 2 tygodni temu #1069019 przez ana.p
Czy macie jakieś sposoby na trzymanie moczu, oczywiście nie mówię tutaj o sposobach farmakologicznych. Przed ciążą nie miałam takich problemów a teraz gdy ciąża jest coraz starsza (6 miesiąc) zdarza mi się po prostu popuszczać w majty :( 

Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.

2 miesiąc 2 tygodni temu #1069020 przez gier.barbara
Położne z prenalen określają, że przyszłej mamie może dokuczać wysiłkowe nietrzymanie moczu. Objawia się to "popuszczaniem" moczu np. w trakcie kichania czy kaszlu. Aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia wysiłkowego nietrzymania moczu należy regularnie ćwiczyć mięśnie dna miednicy czyli tzw. "mięśnie Kegla" - nie tylko w trakcie ciąży!

Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.

2 miesiąc 2 tygodni temu #1069021 przez kujawianka_z
Jak wzmocnić mięśnie dna miednicy? Wystarczy podczas oddawania moczu (kontrolowanego) wstrzymywać go kilkakrotnie. W ten sposób napinamy i rozluźniamy mięśnie. To powinno pomóc.

Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.

2 miesiąc 2 tygodni temu #1069022 przez majka_k
Wzmocnienie mięśni Kegla powinno pomóc. A jak to zrobić, otóż napinaj te mięśnie podczas oddawania moczu, w czasie gdy siedzisz, chodzisz czy też leżysz. W każdej chwili możesz je ćwiczyć. W poprzednim tygodniu na wizycie u ginekologa zwrócił on mi uwagę abym właśnie wzmacniała mięśnie. Osłabione mięśnie mogą spowodować opadanie macicy. To ja już wolę zadbać o dobrą formę :)

Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.

1 miesiąc 3 tygodni temu #1069066 przez mama88
to jest normalne, mnie często zdarzało się popuścić kiedy kichnęłam, zakaszlałam albo zaśmiałam się. Nie jest to fajne ale często się zdarza.

Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.

1 miesiąc 2 tygodni temu #1069092 przez elinka
U mnie problem z nietrzymaniem moczu był dużym dyskomfortem, ja się źle z tym czułam. Urodzenie dwójki dzieci też miało na to wpływ z pewnością. Jak się dowiedziałam, że w Klinice Medycyny Wellness w warszawskim Medicover z powodzeniem wykonują laserową korekcję nietrzymania moczu, to nie trzeba było mi tego dwa razy powtarzać. Krótki i małoinwazyjny zabieg wybawił mnie z tego problemu. Duża ulga, to zdecydowanie.

Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.

Moderatorzy: kasiorailonanatmur11
Reklama

Bestsellery

  • Koszulka Regularna mama

    Regularna mama

  • Koszulka Brioko baby

    Brioko Baby

  • Dzienniczek ciąży

    Dzienniczek ciąży

  • Dzienniczek żywienia dziecka

    Dzienniczek żywienia

  • Dzienniczek żywienia maluszka

    Dzienniczek żywienia

Reklama

Wszelkie prawa zastrzeżone © 2007-2019 ZapytajPolozna.pl