BezpiecznaCiaza112023

Bezsenność

2 lata 4 miesiąc temu #1070430 przez ulke
W ostatnim czasie mam prbolem z zaśnieciem. Zastanawiam się nad wybraniem się do lekarza. Jak długo czasu zajmuje Wam zasypianie?

Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.

2 lata 4 miesiąc temu #1070431 przez Andreaa
Spróbuj sprawdzić poziomy witamin d i b, ich niedobór bardzo często może prowadzić do bezsenności. Odkąd mam dobry poziom witaminy D, nie mam regularnego problemu ze snem i jego jakość jest lepsza - czasem się zdarzy gorsza noc, ale to jak każdemu raczej.

W pierwszej kolejności polecam wypróbować rownież naturalne środki wspomagające zasypianie auraherbals.pl/ Aura Herbals ma w ofercie Ashwagandhę. Wycisza oraz poprawia nastrój.

Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.

Moderatorzy: kasiorailonanatmur11
Reklama

Bestsellery

  • Koszulka Regularna mama

    Regularna mama

  • Koszulka Brioko baby

    Brioko Baby

  • Dzienniczek ciąży

    Dzienniczek ciąży

  • Dzienniczek żywienia dziecka

    Dzienniczek żywienia

  • Dzienniczek żywienia maluszka

    Dzienniczek żywienia

Reklama

Wszelkie prawa zastrzeżone © 2007-2024 ZapytajPolozna.pl