Mamusie Lipcowe 2013

agusiaa26 chyba będzie trzeba

ja przytyłam 2 kg ( przed ciąża ważyłam 49 kg a teraz 51 kg)

U mnie 3kg na plusie w porównaniu z waga sprzed ciazy ale w koncu to juz polowa ciazy wiec teraz bedzie tylko przybywac

Zazdroszcze Wam z tym pichceniem, mnie wogole do kuchni nie ciagnie, nawet specjalnych zachcianek nie mam. Moze tylko dlatego tak malo przytyłam, bo moja bratowa w polowie ciazy to juz dosyc sporo przytyla, ale ona jadla duzo fast fodów jadła, wiec moze dlatego.

Mi przybylo 4kg a obwid brzucha wynosi teraz 96cm, nie wiem ile mialam przed ciaza dokladnie ale kolo 20cm napewno przybylo

Bułeczki będą z tego przepisu www.mojewypieki.com/przepis/buleczki-z-czosnkiem
Polecam całego bloga, jak na razie wyszły mi wszystkie przepisy z tej strony. A zdjęcia powodują ślinotok u mnie
No i wszystkie przepisy można pobrać jako aplikację na tel i zabrać ze sobą do sklepu! Boskie rozwiązanie!

Nikaa a więc tak, na zwolnienie i odpocząć od pozycji biurkowej, postaram się zdobyć filmik z ćwiczeniami, które w biurze można wykonywać, bo takowy robiliśmy ze znajomymi dla urzędu miasta w Opolu. Co do ćwiczeń, to na ból łopatek:
1. W klęku podpartym - wykonywanie kocich grzbietów i w druga stronę takiego mostka wklęsłego,
2. W leżeniu na plecach - wykonywanie ruchów rękoma (tak jak orzełka się na śniegu robi)
3. polecam też na ta okolicę masaż strumieniem wody z prysznica, może byc zminnocieplny, raz zimna raz ciepła,
Co do ćwiczeń, relaksacji odcinka lędźwiowego i stawów biodrowych:
1. Poduszka, bądź rogal między nogi podczas spania, odpoczywania - to w naszym stanie najlepiej odciąża,
2. W pozycji klęku podpartego możesz wykonywać ruchy prostowania nogi prawej i lewej ręki i tak na zmianę,
3. Możesz w pozycji stojącej, albo siedząc na krześle obrotowym wykonywać w tej pierwszej pozycji skręty, a w tej na krześle trzymając się biurka też skręty, z tym, że w niewielkim zakresie.
Każde ćwiczenie zrób po 15 razy, w tempie wolnym i skup się na oddechu, no i ostrzegam, że po pierwszym razie niekoniecznie może odpuścić.

My dziś zamówiliśmy meble, kupiliśmy lampę teraz pomalować tylko zostało
Więc bardzo owocny weekend.

kasiak też korzystam z tej strony i jeszcze się nie zawiodłam a bułeczki robiłam latem, sa pychaaa

Kasik88 dziękuje od dziś zacznę ćwiczyć
a ja polecam koktajl z mrożonych truskawek - mniam mniam pycha

Kasik88 napisał:

kasiak też korzystam z tej strony i jeszcze się nie zawiodłam a bułeczki robiłam latem, sa pychaaa

No to polecam jeszcze stronkę www.domowe-wypieki.pl/index po prostu boskie rzeczy można znaleźć, mniam
Drugi powiązany blog to domowe-gotowanie.pl na obiad w tym tyg przepis z tej stronki www.domowe-gotowanie.pl/przepisy-dania-g...dy-z-miesa-mielonego
Trzeba się kulinarnie rozwijać a to co robią te panie w kuchni to po prostu poezja

A proszę Emek może tez delikatnie pomasować te okolice

Agusiaa26 jak robie tą pizzeto mąke daje na około miski w środku robie dziure i wszystko tam daje i czekam z 20 min. potem zarabiam i znowu czekam 30 min.
Potem robie sos pomidorowy: przecier pomidorowy mieszam z zimną wodą tak żeby była konstystencja śmietany i smaruje cała pizze.
Potem posypuje mozzarela, układam surowe pieczarki bardzo cieńsko pokrojone w plasterki robie to na takiej tarce no, a reszta co chesz salai itp.
Pieke nie jak tam pisze tylko w 180 stopniach z termobiegiem.

Dzięki dorkiszon, napewno zrobię czasami kupujemy gotowe ciasto ale napewno swoje ciasto jest lepsze;)

No dobra jest, bo jadłam juz rożne domowe pizze, ale ta jest najbardiej zblizona do oryginału nawet niektórzy mówia, że lepsza, bo nie taka gumowa.

kasiak napisał:

Bułeczki będą z tego przepisu www.mojewypieki.com/przepis/buleczki-z-czosnkiem
Polecam całego bloga, jak na razie wyszły mi wszystkie przepisy z tej strony. A zdjęcia powodują ślinotok u mnie
No i wszystkie przepisy można pobrać jako aplikację na tel i zabrać ze sobą do sklepu! Boskie rozwiązanie!

Kasiak po co ty podałaś tego bloga matko bosko co tam są za przepisy a jakie zdjęcia nie mogę się napatrzeć... i już planuje co by upiec ale tam tyle pięknosci pyszności ze nie można się zdecydowć

kaska1982 ciesze sie ze wszystko sie normuje

Lacra śliczne imiona
my chcemy Leosia hihi

Qltoorka boskie spiochy!!

karolinap a ja sie nie mierzylam w brzuchu-musze z ciekawosci sprawdzic ale bandzioszka juz mam sporego - nawet w sklepie spod plaszcza panie zauwazyly ostatnio hihi a przytylo mi sie 5 kg

my dzis leniwie w wyrku ale zaraz ide zrobic nalesniki milej koncowki weekendu :*

Ja schudłam 5kg przez wymioty a teraz jakies 6-7 przytyłam, więc jestem raptem 2kg większa niż przed ciążą
Zobaczymy jak się wagowo sytuacja dalej rozwinie bułeczki mi coś powoli rosną...a ja bym już zjadła
A i pępek mi wychodzi! Śmiesznie to wygląda