Mamusie Lipcowe 2013

uniunino panic , mam to samo z brzuchem... Mi po 1szej ciąży wróciło wszystko do normy jak tylko zaczęłam cwiczyc(tylko na boczkach i wokół pempka mam kilka rozstępów). W ciąży nie można ćwiczyć mięśni brzucha wiec nic na to nie poradzimy
Ja dzisiaj w pracy się opierdzielam... Miłego dzionka

Hej mamuśki

Ja w nocy naszykowałam sobie popcorn na walkę szpilki a tu jedna runda haha:D
Zjadłam obiadek , odpoczywam , popołudniu idziemy do babci na serniczek
Potem spacer z psami
Słonko świeci fajny dzień


uniuni możesz wykonywać niektóre ćwiczenia na mięśnie brzucha, ja wykonuje regularnie tylko nie w takich seriach jak kiedyś.
Mój brzusio ma 90cm już jakiś czas nie widzę A golę się na ślepo haha

Ja wykonuję takie, to nie prawda,że w ciąży nie wolno ćwiczyć mieśni brzucha wolno, tylko w inny sposób. Ja nawet biegam truchtem... a też ponoć nie wolno.

www.babyboom.pl/ciaza/cwiczenia_dla_kobi..._miesni_brzucha.html

Joanna dzięki, że chcesz pomóc ale wolę najpierw z lekarzem porozmawiać lub fizjoterapeutą

uniuni hehe ja jestem po fizjo:)

Joanna wiem, pamiętam.. ale nie wiedziałam, że można wtedy leczyć przez internet

Leczyć nie można,ale piszę co wiem.
Polecam stronkę
www.fit360.pl/artykuly/cwiczenia-na/roze...i-brzucha-cwiczenia/

Tak jak już pisałam - dziękuję, ale nie skorzystam dopóki nie zobaczę się z lekarzem lub fizjoterapeutą
P.S. Przejrzałam już wszystkie możliwe strony z ćwiczeniami na rozejście się mięśnie brzucha. W trzech językach Poradzę sobie, dziękuję

Siwa, u mnie na zajęciach przy temacie przewijania i kąpieli polozna mówiła, żeby linomag używać gdy nie ma zmian skornych, odparzen, a jak są to wtedy sudocrem.

Uniuni, moj brzuszek też się formuje w taki stozek jak wstaje z pozycji leżącej na plecach, ale szczerze- bylam pewną, ze tym "stozkiem" jest mój synus...;-P

Dzień dobry Miłe Panie,

Dorka- domek ma 114 m2. Mam nadzieję że nam wystarczy
Dziękuję za miłe słowa odnośnie domku i mojego en face. Mam nadzieję że nikogo nie przestraszyłam

A ja jak mam brzuch w stożek to się czuję jak taka odrobinkę przerośnięta Kleopatra z własną piramidką Martwić się będę po porodzie

Uciekam na spacerek

Uniuni, ja wózek mam 3w1 i w zestawie jest fotelik i on nam na razie wystarczy a jak kolo września po jedziemy do Pl to kupimy już taki na stałe.

Dzisiaj od rana dzisiaj miałam focha forever... Wczoraj byla popijawa i bylam kierowca. Chlopaki nie zwracali uwagi na to, ze chce jechać do domu, ogólnie pol wieczora siedzialam jak sierota i nie mialam nawet z kim pogadac wracalismy do domu to obaj spali, a w domu narobili balaganu. Nanieśli błota, nie wiem jakim cudem ale zaginęła kostka toaletowa z zawieszką ogólnie porażka. Ryczałam pol rana i dzień jest ciezki

Dobrze, ze chociaż pogoda ladna, okna pootwieralam żeby wywietrzyc opary alkoholowe ehh dziewczyny mowie wam, to jest tragedia mieć dwóch doroslych facetów w domu

Czyli picie było nie tylko u nas wczoraj...
Dzięki temu mój Monsz dochodzi do siebie od rana... Więc i spacer się opóźnia.

Zabiję Go kiedyś. Na pocieszenie dla mnie miał lekkiego kaca

Aż pobiegnę sprawdzić czy moja kostka sraczowa jest na miejscu.

Kasiak pytam bo babyshop.no miał fajną ofertę fotelika maxi cosi z bazą za 2400nok zamiast 3800nok. My się skusiliśmy i pomyślałam o Tobie

A kostka klozetowa... może jak Melman z Madagaskaru, któryś dla odświeżenia oddechu cmoka sobie teraz

Gratuluję cierpliwości, ja bym chyba sobie pojechała i odebrała kiedyśtam zguby

A my dziś byliśmy na Dniach Ułana na Cytadeli pokazy konne były - a pogoda ekstra - cieplutko i słonecznie :)o tutaj jest link
www.epoznan.pl/news-news-40086-Trwaja_Dni_Ulana_
eee mam pytanie o co chodzi z tym rozchodzeniem mięśni ja jak wstaje to mam taki wzgórek od mostka w dół - myślałam, że tak ma być
jak to rozchodzenie mięśni wygląda
ale u mnie to chyba nie to bo jak sobie teraz przypomiam to mam tak samo jak przed ciążą - nic się nie zmieniło

Hej dziewczyny u nas dzisiaj piękna pogoda więc byliśmy z mężem nad morzem dotlenić się i "najodować"

Hmmm.. ja chyba nie mam tego rozciągania mięśni na szczęście... ale celulit u mnie również wystąpił.. :/

a co do sudocremu, to patrząc na analizę na blogu Sroki, do którego któraś podawała linka, to ma fatalny skład, mimo, że wszyscy tak go chwalą, więc sama nie wiem...

Podaję linka do bloga jakby któraś miała ochotę zajrzeć. www.srokao.pl/

a teraz relaksik na balkonie. Wreszcie jest wiosna

osobka czytałam, że na tym etatpie może się pojawić cellulit jako efekt zatrzymania wody i podobno taki ciążowy cellulit u większości kobiet znika po jakimś czasie po urodzeniu dziecka